東京都＞光が丘支部

更新日：7月28日

20歳から社会人になりIT業界に飛び込みパソコンと向き合うこと10年。体重は増加し続け88kgなっていました。

ある日、妻に勧められ病院へ検査の結果、一夜に266回も呼吸が止まる重度の睡眠時無呼吸症候群でした。

体重88kgに至るまでの道のりを振り返ると日々異常な眠気との格闘だったと自覚することになります。

医師から言い渡された治療法は「痩せるか」、「脂肪で膨れた喉の一部を手術で切除するか」とのことでした。

当時の私には決断できず。

ここから心も体も頭の中も全てが重い、元気も自信もない生産性だだ下がりの毎日を送ります。

「自分を変えたい」と思い続け30代仕事で知り合った経営者から「ファスティング」の存在を教えて頂きます。

調べれば調べるほど奥が深い「ファスティング」、正しい「ファスティング」を追い求めていたところ運よく出会うことが出来ました。

検定を取得し、学べば学ぶほど新たな発見があり「ファスティング」を単なる絶食と勘違いしていた私はその認識が正されました。

いま現在の体重は65kg前後をキープ、朝の目覚めがスッキリ心も体も頭の中も全てが軽い、元気いっぱい自信満々生産性が右肩上がり！

何より自分のことをもっと好きになれます。そのお手伝いをさせて下さい。

【支部情報】

　光が丘支部　支部長：袴田明幸（はかまたのりゆき）　・エキスパート・ファスティングマイスター

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