東京都＞唐木田支部

毎日終わらないタスク、往復3時間の通勤で疲弊し自分を後回しにし続けた結果、心身のバランスが崩れて倒れた経験があります。

子どもたちと一緒に過ごせないことで痛感した「健康」の重要性。

病気ではないけれど続く不調に悩み、身体を根本から整えたくて出会ったのがバイタルファスティング。

食事だけではなく、身体が吸収できる状態に整えることが必要だと気づき、ファスティングを行い、身体の軽さや目覚めのスッキリ感を実感。食習慣も自然と整い、元気を取り戻しました。

自身の経験から女性たちが「自分を整える」ことを大切にできるようにサポートするため、食べながら心と身体を整える食事改善、ファスティング、食育を伝える活動をしています。

「ママの笑顔がいちばん」をテーマに正しい食の知識を身につけ、家族みんなが健康・笑顔で過ごせる未来を共に作りたいと思っています。

まずは自分を後回しにしない、そんな生活を一緒に始めましょう。

【支部情報】

支部名　唐木田支部

支部長　石山　沙也子

エキスパート・ファスティングマイスター

健康美容食育士

管理栄養士

母子栄養協会　妊産婦食アドバイザー

母子栄養協会　離乳食/幼児食アドバイザー

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