毎日を楽しむために、髪も体も綺麗にするファスティングを提供いたします。 　自然豊かなところで「健康優良児」と育ち、健康には自信がありました。美容師になるために18歳から上京して30年になりますが、接客業のフルワークで外食や中食、添加物が多い食事を摂ることが多くなり、健康診...

20歳から社会人になりIT業界に飛び込みパソコンと向き合うこと10年。体重は増加し続け88kgなっていました。 ある日、妻に勧められ病院へ検査の結果、一夜に266回も呼吸が止まる重度の睡眠時無呼吸症候群でした。 体重88kgに至るまでの道のりを振り返ると日々異常な眠気との格...

大手パーソネルジムで様々な人を担当させて頂く中で感じることがありました。 短期間でダイエットをすることで大幅な体重の変化は見込めます。しかしそれが必ずしも健康にはつながりません。 習慣化することができない人が多くリバウンドしてしまったり、精神的に自分を追い込んでしまったりす...

人生も身体も自分でデザインするもの。 あなたの問題解決と、願望実現に貢献していきます。 私は、あなたのヘルスコーチとしてあなたの取り組みに全力でサポートして参ります。人は必ず変われることを実感してみませんか？ まずはアスリートやモデル、一流企業の経営者達が習慣としているフ...

趣味はカフェ巡り、毎朝のバターたっぷりのパンとコーヒーが大好物、そして一年中手放せないのが花粉によるくしゃみと鼻水を抑える薬。 そんな私が半信半疑で始めたのがファスティング。 するとたったの2週間！３０年以上付き合ってきた花粉症が楽になったのです！...

「人は食べたものでできている」 　多くの方がそれを認識してはいますが、ついつい忙しかったすると、手軽に食べられるもの、簡単で安価なもの等を選んでしまいがちです。 　日本人は諸外国の方からすると不思議な民族のようで、病気になってからは、通院、検査、服薬…とお金をかけるに、”病...

病気や怪我で好きなことが出来なくなる。そんな人生にしたくない。 みなさん、好きなことはありますか？好きなことにエネルギーを注げる人生にしたいと思いませんか。 でも・・・病気や怪我で好きなことが出来なくなってしまう。そんな人生、とても悲しいと思いませんか。 ...

ともしび鍼灸整骨院では 「本来の美しさと健康をカラダの中から導き出す」をコンセプトに全身のトータルケアをしております。 東洋医学の中で人は食べたもので出来ているとあります。 お肌でお悩みの患者さんのカウンセリングを行なうと目立つのが食生活の乱れです。 ...

私自身が今に至るまで、色々なことがあり体調を崩すことが多い日々を送っていました。 病院に行けば『自律神経が原因』と言われ『自律神経を崩す＝弱い.負けた.恥ずかしい』無知な私はずっとそう思っていたので、休むこと.身体を労ることを知らずに気合いでどうにかしようと自ら自分自身を壊...

東京都品川区戸越でハリライフとごし鍼灸整骨院を経営しております。 治療院では、整体・はり・きゅうなどの徒手療法をメインに患者様のお身体にアプローチをしておりますが、中には徒手療法では改善しきれない痛み・体調不良なども存在します。 ...

ハワイ在住中に取得したロミロミマッサージとフェイシャルエステサロンを経営。 ファスティングと食事の大切さと素晴らしさに出会い、体の内側と外側からの美を追求し広めて行きたいとエキスパートファスティングマイスター取得。 支部名　下北沢支部 名前　Nami Tse...

食べること飲むことが大好きでダイエットしてもリバウンドしていました。 が、ファスティングに出会い、今ではリバウンドすることもなく健康な体を維持しています。 私たちの推奨するファスティングと従来の内臓に負担をかける食事、有害物質を取り込んでしまう食事と真逆の食事に切り替えるだ...

実はアンチ断食でした。 断食=ダイエットいう意識から、断食なんてあり得ないと思っていました。 1歳までステロイドを塗り続けた息子のステロイド断ちを決意し、色んなことを試し、分子栄養学、ファスティングに出会いました。 初めてのファスティングで断食に対する意識が一転。...

断食なんて絶対無理！！ ファスティングに出会う前の私は、そう思っていました。 私は、セラピストとしてお客様の体に触れ、生活改善の提案などもしているのですが、自分自身のことには無頓着で、３０歳を過ぎた頃から増量し始めた体重は、いつの間にか20キロ増し！ ...

私はこれまでヨガティーチャーとして、生徒さんの体や心と向き合い、未来に向けて今必要な自分との向き合い方をクラスを通してお伝えしてきました。 長期のお付き合いとなる中で、季節の変わり目で体調を崩される方、元々アレルギーのある方、月経でお悩みの方、またアーサナをとりやすくスッキ...

東京都文京区後楽園にて慢性腰痛専門 整体院和み-NAGOMI-を経営しています。 その場しのぎの痛みの緩和ではなく、痛みの「原因」を根本的に改善し、腰痛を再発させない体づくりを提供しています。 フィットネスクラブでインストラクターをしていた経験もあり、歩行指導や運動指導に...

「やせたい」「昔のような身体に戻りたい」 このようなお悩みを抱えて、多くの方が当院へお越しになります。 「運動をして食事制限をすれば大丈夫！」 わかってはいてもなかなか取り組めないものです。 誰もが取り組みやすく、身体を健康に導くことは出来ないかと考えていた時に、ファスティ...

マイナスの健康法（ファスティング）×プラスの健康法（食生活） 40歳からの不調に負けない体づくり 【支部名】足立支部 【支部長】宮下　耕 ・エキスパートファスティングマイスター ・健康美容食育士 ★mail　koh_m50@yahoo.co.jp ★blog ...

自然と子供が大好きで福祉や環境教育・旅行業に関わっていましたが、出産を機にライフステージにあった身体づくりに目覚め、現在は病気・介護予防と健康で元気な美しい人を増やすサポートをさせていただいています。 パーソナルトレーニングでは、陸と水の特性を使い分けた膝腰肩股関節など痛...

大手老舗百貨店婦人用品部10年目に、企業向けの教育研修会社・社長にヘッドハンティングされる。 その教育研修会社では「東京支社の副支社長と研修講師として11年間勤務し、中小企業の業績向上に貢献」をして来た。その後、独立し2004年12月より現職　　 　約30年間の講師実績で5万人以上の研修を担当し、45種類以上の研修を自ら企画設計・実施している。  　ワンストップでのカスタマイズ研修を導入した顧問先企業の86％が最高益になるという【劇薬セミナー講師】の異名を持つ。講師業の講師であり研修会社を指導コンサルしている。趣味は、海水魚・珊瑚飼育・鑑賞、ゴルフ、観葉植物、買い物、アンチエイジング。2025年10月現在、10年間で「累計231日間の断食」を実践している。 【支部情報】 東銀座支部　支部長　田村 毅 　 エキスパート・ファスティングマイスター 健康美容食育士 株式会社コダマ・モチベーション・コンサルティング　代表取締役社長 大学キャリアセンター　元 客員講師　 会社HPサイト：　 https://kodama-mc.co.jp/ You