【体の内側も外側も整えたい】 私は、理学療法士として、病院で勤務していました。 「仕事を一生懸命やらなければ」 との想いで日々を過ごし、心身共に疲労困憊となっていました。 ストレスを言い訳に、暴飲暴食の食生活、 疲れは溜まる一方の悪循環な生活環境でした。 ...

“より健康で若々しくあるために” 2年前に始めたファスティング。心身ともに健やかにハッピーな毎日を過ごしています。 子供の頃からポッチャリ！下半身デブで色々なダイエット本を購入しチャレンジするも、ダイエット&リバウンドの繰り返し。職業柄、不規則な生活で肌・髪にもツヤもな...

私は元々、作業療法士として病院で勤めていましたが、病気の後遺症に苦しむ患者様を多く担当する中で『予防医学』の重要性を日々考えるようになり、病気になる前に健康をサポートしたいという想いから現在のサロン経営に至りました。 ...

健康に、もっと選択肢を。 慌ただしい毎日。 カラダの具合が悪くなることもしばしば。 そんなとき、相談できるのは病院だけど、 それを未然に防いだり、予防できたりすることは、 病院じゃなきゃできないのだろうか。 食事や睡眠に気をつかい、スポーツで汗を流したり。...