静岡県＞静岡沼津支部

私が変われば、家族も変わる。

ママの選択が、未来の健康をつくる。

かつての私は、何をしても続かずリバウンドばかりの“万年ダイエッター”でした。

その上、ストレスからくる肌荒れや体調不良、出産後の不調に「このままでは…」と不安になる日々を過ごしていました。

そんな私が出会ったのは、必要な栄養素を摂りながら無理なく続けられる「バイタルファスティング」。

忙しくても取り入れやすく、体も心も軽くなる感覚を実感でき、自分自身を大切に思えるようになりました。

食べるものを見直すことで、家族の健康にも自然と意識が向くように。

今度は同じように悩むママへ、“食”を通して心と体が軽くなるきっかけを届けたい！

そんな想いでサポートをさせていただいています。

小さな一歩を踏み出すお手伝いができたら嬉しいです。

【支部情報】

支部名　静岡沼津支部

支部長　飯田　江美香

エキスパート・ファスティングマイスター

筋トレインストラクター

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